Les Bienfaits de la Méthode Munz : Régénération des Fascias, Lenteur et Tonicité
Régénération de vos fascias sur une extrême lenteur de mouvements. Connection puissante de votre corps par la finesse et le travail tonique de vos muscles et du respect infini et profond des spirales internes.
Les fascias ?
Un organe (depuis 2018) aussi important que votre coeur et vos poumons
Lenteur ?
Parce qu’à ce moment là, les mouvement s’ajustent, la perception de votre corps s’affine, la proprioception s’élargit
Tonicité ?
Mes abdos ?
Le tonus et la souplesse travaillent simultanément. Les mouvements de spirales internes renforcent vos muscles et en les « essorant » et conforte votre souplesse
Nos cours certifiés Munz Floor
Cours en studios
Les mercredis Aux Acacias
Rue Eugène-Marziano 15
À 12h, à partir du mercredi 28 août
Les derniers samedis du mois à Champel
Rue Monnier 5
À 12h30, à partir du samedi 31 août
Prix 25 CHF
*Les cours ont lieu dès 5 personnes inscrites.
Annulation 48h avant le cours, sinon le cours est dû.
Nos cours en ligne sont disponible les
Lundi à 12:15
Jeudi à 18h30
Dimanche à 20h
Durée du cours : 1h30
Prix 25 CHF
Cours en ligne
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Acacias-Pilates
15, rue Eugène Marziano
Genève, Les Acacias 1227
L’air du Temps
8, rue Monnier
Genève, Champel